Jag hade svårt att hitta motivationen till att börja träna igen efter att ha haft ett långt uppehåll från gymmet som följd av en axelskada. Vad jag behövde var någon som kunde hjälpa mig att komma igång igen.

Jag hade följt Martins träningsblogg en längre tid och bestämde mig därför för att kontakta honom för att få den hjälp jag sökte.

Vi bokade ett möte på Idrottsskadecenter vilket resulterade i att vi tillsammans kom fram till vilka mål som var rimliga för just mig. Martin ordnade ett kost- och träningsschema som på bästa sätt skulle ge mig de resultat jag ville ha.

Jag har utifrån dessa scheman sedan gått från 17,5% fett till 10% och ökat 5 kg i vikt, på bara sex månader. Jag är enormt tacksam och vill tacka Martin som har varit en fantastisk och hjälpsam coach. Utan honom hade detta aldrig varit möjligt. Jag kan därmed gladeligen rekommendera honom till alla som är i behov av hjälp inom kost och träning.

/Oscar Emanuelsson