Min resa….Det var under sommaren förra året som jag såg Axons inlägg om sitt projekt på Facebook och tyckte det verkade spännande. Jag har alltid varit aktiv och gillat att träna, men inte ätit det bästa (utan att för den skull enbart leva på en kost av skräpmat osv.) Jag har alltid uppfattats som ”stor” eller muskulös, eller välbyggd… Jaa, jag har hört många varianter under min uppväxt, men det är först nu när jag kan se och jämföra före/efterbilder som jag inser hur långt det faktiskt hade hunnit gå innan jag gjorde något åt min vikt. Jag har visat dessa bilder för några vänner under resans gång och har flera ggr fått höra ”det är så märkligt, jag såg dig aldrig som så pass stor”… Jag kan inte annat än att hålla med!!

Som den idrottstjej jag är som gillar tävlingsmoment så såg jag detta som en utmaning… -Var det värt det? -Jaa!! Visst kändes det tungt ibland att leva efter periodisk fasta, men resultaten peppade mig att fortsätta. Jag har själv alltid hållit på med träning/aktivitet, så jag behövde ”bara” få in fler pass och promenader i mitt liv. Totalt har det blivit 5-6 pass i veckan varav 3 konditionspass, 2-3 styrkepass och dagliga promenader (dessa har jag snarare sett som avkoppling/återhämtning än som träning eftersom jag gillar jag att gå).

Nu har över 7 månader passerat och jag och Martin har haft vår ”slutträff”. Att på denna tid ha halverat fettprocenten (från ca 33% till 16.8%) och minskat flera centimeter på olika delar av kroppen har gett mig en nytändning och jag ser fram emot en fortsatt aktiv vår/sommar/höst.

Tack Martin för all hjälp!

/Josefine Pettersson