Här ser ni en av mina deltagare som trodde att det var omöjligt att få en superkropp. Han beskrev sig själv som patetisk och lat, men ville ändå ge det ett försök.

Till sin stora förvåning svarade hans kropp direkt på kost- och träningsschemat som jag skräddarsytt åt honom. Efter tre månader var han i sitt livs bästa form och hade ändrat inställning om att det är ”omöjligt att få en superkropp” till att ”det är mycket möjligt att få en superkropp med hårt slit och tålamod”.

Ingen är gladare än jag att kunna hjälpa en människa att ändra inställning och få ett nytt förhållningssätt till sig själv och sin kropp.

Mannen i fråga vill vara anonym.